How الحياة بعد التقاعد can Save You Time, Stress, and Money.
How الحياة بعد التقاعد can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
أخيرًا ، يمكنك الرجوع إلى ملف معايير الادخار حسب العمر أدناه لمعرفة مقدار ما تحتاجه للتحضير.
ما يتبقى بعد الموت ليس المال الذي سيرثه الأبناء فقط، لكن للعلم أثر وللمعاملات والثقافة، وصنع أثر باق بعد الموت يخلد اسمك في ذاكرة العالم هو من أهم المنجزات في تلك المرحلة، فيمكنك إرساء مؤسسة لنقل خبراتك في مجال تخصصك بشكل تطوعي.
بمجرد أن يكون لديك أهداف التقاعد والنفقات المقدرة والدخل المتوقع ، قم بإنشاء خطة للادخار للتقاعد بناءً عليها.
فكِّر في استشارة مخطِّط مالي حتى يكون لديك فَهم واضح لأموالك، يجب أن تشعر بالاطلاع على أفضل الوسائل لجعل أموالك ومواردك تعمل لصالحك.
تربية الطفل كيفية زيادة هرمون النمو عند الأطفال طرق فعالة وطبيعية شاهد الان
- لذا، استغل وقت فراغك لمواصلة تحدي عقلك وتمرينه، سواء كان ذلك عبر تعلم آلة، أو لغة، أو الحصول على مؤهل.
موقع صحتك لا يقدم وصفات علاجية وليس بديلا عن الطبيب المعالج.
يُعَدّ التغيير جزءاً أساسياً من الحياة؛ فمع التقدُّم في العمر، وبلوغ مرحلة التقاعد، تطرأ الكثير من التغيُّرات التي قد تُؤثِّر في حياة الشخص؛ إذ قد تبدأ المشكلات الصِّحِّية بالظهور، ويبدأ الأبناء بمغادرة المنزل، ويتشكَّل نَمَط حياة يومي جديد، وعلى الرغم من أنّ التعامل مع ذلك كلِّه لا يُعَدّ أمراً سهلاً، فإنّ بالإمكان التكيُّف معه وتجاوز التحدِّيات الجديدة مع مرور الوقت.
شارك الان اختبار قوة البصيرة: هل لديك بصيرة مفتوحة!
- اضمن انتقالاً أكثر سلاسة من خلال التقاعد تدريجياً. خفف عبء العمل على مدى عدة سنوات كي تتمكن من التعود على فكرة عدم العمل وملء وقتك بطرق أخرى.
قد تستمر مشاعر الحزن والاكتئاب وإيذاء النفس والحزن في النمو إذا تُرِكَت دون علاج.
استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
العمل يعطي معنى للحياة بالرغم من كل متاعبه، فافتقاد الأفراد بيئة العمل المليئة بالمسؤوليات، واتخاذ القرارات وتقاسم الأفكار قد يؤدي للإصابة بالاكتئاب، حيث أن الجلوس في المنزل دون أي مهام، قد يدفع الفرد للشعور بفقدانه لدوره في المجتمع، وأنه شخص غير مهم، ما يصيبه بالحزن والتوتر، ليبدأ بعدها في تعداد خسارات عمره، ما يغذي شعوره باقتراب النهاية.
يمكن أن يُساعدك مدرِّب التقاعد في تحديد الفرص الجديدة لاستكشافها والمساعدة في تحسين حياتك، كما أنه يساعدك على تحقيق الأهداف نون الشخصية والتعبير عن الأهداف المهنية التي لم يتم تحقيقها.